안드로이드용 무료 프로그램, One Deep Breath에서 제공합니다.
더 건강하고 평온한 삶을 위해 필요한 도움을 받으세요. One Deep Breath와 함께 전반적인 건강 상태를 개선하세요.
우리 모두 행복한 삶을 원하지만, 스트레스, 불안, 그리고 다른 문제들도 함께 대처해야 합니다. 스트레스와 피로로 인해 휴식을 취하거나 잠을 자기 어려울 수 있습니다. One Deep Breath의 미션은 숨을 제어하여 목표를 달성할 수 있도록 돕는 것입니다.
저희 앱은 과학적으로 검증된 호흡 운동을 기반으로 구성되어 있습니다. 이를 통해 불안을 줄이고, 스트레스를 관리하며, 수면을 개선하고, 집중력을 높이고, 에너지를 충전할 수 있습니다. One Deep Breath 앱을 사용하면 단 몇 분씩 간단한 운동과 명상을 하여 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.